Как повысить самооценку

Самая трудная вера - это вера в себя.

И действительно, все чаще можно встретить людей, чья самооценка очень низкая.

Как повысить самооценку? Какие методы и приемы помогают стать увереннее?

Об этом смотрите в видео

#видео #развитие #самопознание #советпсихолога #личность #самокритика #психология